【SHIBUYA CITY FC】睡眠講義実施！テーマは「渋谷×サッカー×睡眠」

カテゴリー：お知らせセミナーの開催活動報告睡眠

2021/09/15

みなさんこんにちは！アスリートやプロスポーツ選手を目指す学生中心に睡眠指導および睡眠管理をしておりますOfficeS4S代表の松本光浩と申します。

最近では事業拡大からの法人化を目標として、スポーツだけでなくさまざまな睡眠に関連する課題への取り組みを行なっています。

本日は表題にある通り、サッカー東京都社会人サッカーリーグ1部所属「SHIBUYA CITY FC」の方に対して、睡眠講義を実施させていただきました！！！

睡眠講義の前に、SHIBUYA CITY FCのお話となぜこのような経緯に至ったのかを少しご説明。

SHIBUYA CITY FCは元々TOKYO CITY FCとして活動。当時は存じ上げていなかったのですがSHIBUYA CITY FCとなってから、とても魅力的なチームで、SNSを中心に様々な活動を目にするようになりました。

渋谷が拠点ということもあり、おしゃれで結構イケイケなクラブって感じで（笑）

ちょうどその存在を知ったあたりから、鈴木崇文選手のSHIBUYA CITY FC加入+現役復帰のリリースを目にしました。

鈴木選手現役復帰のリリース↓

鈴木選手現役復帰のリリース（ゲキサカ）↓

鈴木選手とは大学時代から面識があり、すぐにDMしてコンタクトを取りました。渋谷のカフェで取締役の小泉さんともお会いして、お互いの事業構想なんかもお話したのを覚えています。（当初の僕の計画とはいろいろと異なってしまいましたが）

そんなご縁から今回講義をさせていただくことになりました。

緊急事態宣言の延期が続き、このような社会情勢も考慮し今回はオンラインでの講義の開催となりました。

基本的に講義を行なう時は必ず全く同じ資料を使わないようにしています。セミナー関係はおそらく資料の使いまわしをする人が多いですが、それでは何も面白くないし、聞いてる側は初めてだからいいかもしれないですが、変な慣れが伝わってしまうこともある。

僕は基本的に話す内容は決めていますが、タイムリーなニュースや最新の研究などを1.2個は組み込むようにしています。

SHIBUYA CITY FCに限らず、競技者としてサッカーを続けている選手は、睡眠を大事にしつつも、睡眠の問題を抱えて僕に相談をいただけることが多いです。

今回の講義が少しでも受講して下さったSHIBUYA CITY FCの皆様のためになれば幸いです。

講義の依頼はHPのお問い合わせから承っていますので、興味がある方はオンラインでもオフラインでも対応いたしますので、ぜひお気軽にご連絡ください！

講義後にたくさん質問をいただいたのですが、ZOOMの関係上受付られず回答ができなかったので、またいただいた質問をまとめて回答してお渡ししようと思います！

講義を聞いてくださった方々、ありがとうございました！

OfficeS4S　代表
睡眠指導者　松本