ホームページ・ブログ開設しました！

カテゴリー： お知らせ

2020/07/01

みなさん！はじめまして！
睡眠コンサルタントまつみつこと松本光浩と申します。
この度、本格的に事業化ということでホームページを開設させていただきました！併せてブログも開設しました！拙い文章になってしまうことが多いかと思いますが、温かく見守っていただけると嬉しいです。

このブログには主にお知らせなどを載せる予定です。
「こういうことする予定です！」とか、
「こんな方に紹介してもらいました！」とか
まぁ、そんな感じです。

もちろん睡眠に関する情報や面白いことがあれば掲載していければと思っていますが、その他SNSでもそのような情報を発信しているので、よろしければそちらのフォローもよろしくお願いします！

睡眠コンサルタント・睡眠コーチって具体的にどんなことをしているの？

おそらくこのような質問が多いと思います。
実際に出会う方に「睡眠コンサルタントをしています」というと
「え、それは何をするの？」と質問が来ることが多いです。

「睡眠コンサルタント」
と名乗る方にもいろんな方がいるかとは思いますが、僕が行っているのは、個人に合わせた睡眠指導です。主にカウンセリングやアドバイスの提供ですね。
最近は寝具のコンサルティングのご相談が多いのでまとまり次第プログラムにしていく予定です。

睡眠の情報はいまやネット検索をすれば溢れている状態です。
正しくためになる知識もあれば、間違った情報も横行しています。そして「結局何をすればいいのか」という疑問が出てきます。
簡単に言うとそれを一緒に解決して、少しでもより良い睡眠を提供するのが
睡眠コンサルタントとしての仕事です。

中にはカウンセリングをしていると元々相談に来ていた内容と違うことが睡眠を妨げている原因ということもあります。（※また、私は医師ではないので必要に応じて専門医の受診をおすすめする形をとらせていただくこともあります。）

「こんな悩みがあるけど、解決してくれるかな・・・」

そのような疑問がある方もぜひお気軽にお問合せください！

睡眠コンサルタント まつみつ